En ny studie utförd i England visar att kvinnor förbränner så mycket som 385 kalorier på en timmes shopping. Totalt visar undersökningen att den genomsnittliga kvinnan kan bränna så mycket som 48 000 kalorier på ett år genom att lätta på plånboken.
Att många hävdar att de blir utmattade av att shoppa är alltså ingen myt. Studien visar att vi tar så mycket som 7000 steg i snitt under en shoppingtur. I förbränning motsvarar detta en morotskaka eller två glas vin.
Det kan visserligen bli en något dyr vana att hålla formen genom shopping men ack så effektiv. Studien visar också att många, precis som när de går på gymmet, tar på sig löparskorna då det ska ut på en shoppingtur.
Källa:www.improveme.se
No Comments, Comment or Ping
Reply to “Shoppa dig i form!”